杏仁百合豆漿,潤肺、美容、益心,早餐喝剛剛好

杏仁百合豆漿

陌上草離離,古人歸不歸,這句話來自吳越王錢鏐給夫人的一封信中,人上年紀的時候會越發珍惜身邊的人和事;百合寓意百年和好,這款豆漿具有潤肺、美容、益心的作用

原料:甜杏仁、幹百合、黃豆、雪梨、清水。

做法步驟:

第1步、準備所有的材料

第2步、杏仁、黃豆、幹百合洗淨,提前用清水浸泡一夜

第3步、浸泡後的杏仁去皮,雪梨去皮切小丁

第4步、所有備好的食材放入豆漿機杯體中,加水至上下水位線之間

第5步、蓋上豆漿機蓋,接通電源,選擇“五穀豆漿”進行製漿

第6步、杏仁百合豆漿製作完成後,倒入盛器中,可放少許的白糖

小貼士:

杏仁泡水後去皮使用,幹百合需提前浸泡

來自 美食天下 悠哈廚房 的作品。

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