潤燥湯水裙帶菜豆腐湯,美味營養好處多,可健脾益氣生津潤燥

潤燥湯水裙帶菜豆腐湯

裙帶菜還具有營養高、熱量低的特點,容易達到減肥、清理腸道、保護皮膚、延緩衰老的功效,是許多女性喜愛的菜餚。蝦仁、豆腐,營養豐富,春季應該多吃些這種湯湯水水,補水潤燥。

原料:裙帶菜、蝦仁、豆腐、鹽、料酒、生抽、水澱粉、芝麻油。

做法步驟:

第1步、裙帶菜切段。

第2步、幹蝦仁提前泡發。

第3步、煮鍋加水,放裙帶菜。

第4步、加豆腐。

第5步、加蝦仁、鹽、生抽、薑末。

第6步、裙帶菜煮軟後加水澱粉。

第7步、煮至湯汁粘稠,關火,淋幾滴芝麻油即可。

第8步、鮮美。

小貼士:

幹蝦仁泡發時加少許料酒,可以去腥。

來自 美食天下 tgcyy 的作品。

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