吃不了瑜伽的苦,就別做女神的夢

如果你吃不了瑜伽的“苦“

就別做尤物的夢

要知道,女神們

那些令人羨慕的光輝背後

藏著無盡的汗水和付出

練瑜伽是很“苦”的

需要你克服惰性、散懶

改掉那些不好的習慣

練瑜伽又是很甜的

她會讓你嚐到自律的好處

給你一個健康的生活

練瑜伽是很累的

你要將生鏽的身體慢慢打開

免不了會有些痠痛

練瑜伽也是很輕鬆的

尤其是大汗淋漓之後

你會感到一身輕盈

練瑜伽是很難的

難的不是體式

而是日復一日的堅持

練瑜伽也很簡單

簡單到你只需要站上墊子

開始練習就好

不懂瑜伽的人

總以為瑜伽是苦的

堅持瑜伽的人

才明白其中的苦盡甘來

世上沒有白走的路

每一步都算數

世上也沒有白練的瑜伽

每一次練習

都將融入你的氣質裡

沒有能代替你

瑜伽時所經歷的層層磨練

就像沒有人能搶走你

揮灑汗水後得來的健康與自信

魅力不會憑空而生

努力也不會憑空消失

瑜伽就是一隻看不見的儲蓄罐

只要你肯堅持

你投入的每一份努力都不會白費

你練習的每一個體式

上的每一節課

練瑜伽花的每一分錢

都會化成盔甲幫你

抵禦歲月的侵蝕

我們都得經歷一段

努力閉嘴不抱怨的時光

才能熠熠生輝

才能去更酷的地方

成為更酷的人

女人,小美為貌體

中美為修寂,大美為心淨

瑜伽在喧鬧的世界中

為你開闢了一方淨土

讓你安頓身心

從此任歲月繁華老去

我自守得傾世優雅

想要美,那就瑜伽吧!

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